Com hem comprovat a les nostres pròpies vides, passejar per la natura de forma regular ens aporta nombrosos beneficis al nostre benestar físic, emocional i mental.
Si a més d’això li afegim la capacitat de caminar, contemplar i admirar la natura de forma conscient i de poder expressar el que sentim, assolirem una grata experiència de sanació i transformació.
Normalment se diu “me’n vaig per desconnectar…”, i la veritat és que no serveix de gaire per canviar la rutina diària. Als pocs dies es perd aquesta suposada “pau” aconseguida amb la desconnexió i tornen les preocupacions de cada dia, aportant un quadre depressiu post vacacional, o al menys, deixant un pòsit de “derrota”. Novament s’han atacat els símptomes i no les causes.
Amb el nostre lema Viatges per Connectar, cerquem atacar la causa del malestar o de la sobrecàrrega de l’estrès diari. No es tracta d’aparcar els problemes durant uns dies, es tracta de recarregar-me a mi mateix interiorment per afrontar qualsevol situació que em pugui trobar a la tornada, tant a la vida laboral, social o familiar. L’experiència a la natura ha de servir per a recarregar d’energia i consciència necessària per afrontar aquestes situacions, o com a mínim, per a que no afectin en el dia a dia.
Hem agrupat les nostres experiències en 2 grans grups que segur hi trobaràs el teu espai:
